کرایوتراپی (Cryotherapy)
به روشی درمانی گفته میشود که در آن بخشی از بدن بیمار یا کل بدن او در معرض سرما و کاهش دما قرار می‌گیرد. اصطلاح کرایوتراپی بین سال‌های ۱۸۸۰ تا ۱۸۹۰ میلادی، از دو واژه یونانی (κρυοο) به معنای سرما و (θεραπεια) به معنای درمانی گرفته شد.
هدف از کرایوتراپی کاهش سوخت و ساز سلولی، افزایش بقای سلولی، کاهش التهاب، کاهش درد و اسپاسم و انقباض عروق است.
نشستن در یک مخزن سرد شاید به نظر یک روش عجیب و غریب برای سلامتی به نظر برسد اما این روند که به اسم کرایو تراپی شناخته میشود، به طور روز افزون رواج یافته است.
عده ای از مردم از جمله Win Hof که معروف به مرد یخی “Iceman” است، ادعا می کنند که سرمای زیاد می تواند سلامت روان و جسمی را بهبود بخشد و حتی زندگی را طولانی تر کند.
علم در این باره چه می گوید؟
تحقیقات در مورد کرایوتراپی به عنوان روند درمانی جدید است. بنابراین پزشکان تمام مزایا و خطرات احتمالی روند کار را کاملاً نمی دانند.
در این مقاله، ما به برخی از فواید احتمالی استفاده از این روش و همچنین حقایق دیگری که ممکن است شخص قبل از در نظر گرفتن آن باید بداند، می پردازیم.
موارد استفاده از کرایو تراپی
محبوب ترین شکل کرایوتراپی شامل نشستن در اتاقک کرایوتراپی به مدت 3-5 دقیقه است.
برخی از افراد برای زیبایی صورت از روش سرما درمانی استفاده می کنند که در این روش سرما فقط به صورت وارد میشود. بعضی دیگر، کرایوتراپی را برای هدف قرار دادن نواحی خاص مانند مفصلی که دچار درد شده استفاده می کنند.
پزشکان از کرایوتراپی برای درمان استفاده می کنند. به عنوان مثال، دمای بسیار سرد می تواند برای فریز کردن و درمان زگیل های پوستی و زگیل های تناسلی (HPV) و سلول های سرطانی استفاده شود.
انواع کرایوتراپی
- نیتروژن مایع
- یخ دی‌اکسید کربن
- DMEP
فواید کرایوتراپی
- تسکین درد و التهاب عضله
- کاهش وزن
- جلوگیری از زوال عقل
- پیشگیری و درمان سرطان
- کاهش اضطراب و افسردگی
- بهبود علایم اگزما
- درمان سردردهای میگرنی
- درمان زگیل های پوستی و زگیل های تناسلی
- تقویت سیستم ایمنی
عوارض کرایوتراپی
1) عوارض حاد:
شامل: سردرد، تاول و درد در محل ضایعه که به خصوص در مورد کلوئیدها بسیار شدید است.
2) عوارض تاخیری:
شامل خونریزی، عفونت و تشکیل بیش از حد بافت ترمیمی (گرانولاسیون) است.
3) عوارض دائمی:
آلوپسی (از بین رفتن دائمی فولیکول‌های مو)، آتروفی و تحلیل پوست، اسکار دائمی، و کم رنگ شدن محل ضایعه (هیپوپیگمانتاسیون) که ضایعه‌ی اخیر در افرادی با پوست تیره شایع تر است.
در کرایو تراپی باید به این موارد توجه داشت
- در اغلب افرادی که از کرایو تراپی استفاده میکنند، ابتدا برایشان ناخوشایند است، اما با گذشت یک مدت زمان کوتاه بهتر می شود، زیرا بدن با دمای پایین تنظیم می شود.
- کرایوتراپی عموما یک روش ایمن برای درمان شناخته میشود ولی توصیه میشود قبل بهره بردن از این روش با پزشک خود مشورت نمایید.
- زنان باردار، کودکان، افراد با فشار خون بالا، افرادی که دچار بیماری های قلبی و تحت مراقبت پزشکی هستند، نباید کرایوتراپی انجام دهند.
- انجام درمان کرایوتراپی برای مدت طولانی بیش از چند دقیقه می تواند کشنده باشد.
- فرد هرگز نباید در طول کرایوتراپی بخوابد و باید اطمینان حاصل شود که مدت زمان جلسه درمانی از بازه زمانی توصیه شده طولانی تر نباشد.
پیشنهاد بررسی: روش های پاکسازی خانه از ویروس کرونا – بروز علائم شدیدتر کووید-۱۹ در بیماران مبتلا به بیماری های غیرواگیر – آیا احتمال آلودگی مواد غذایی وارداتی به ویروس کرونا وجود دارد؟